- Albert Einstein

Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS oraz roczne studia podyplomowe z psychodietetyki. Obecnie jestem w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo - behawioralnej także na SWPS.

 

Posiadam przygotowanie pedagogiczne dla psychologów. Jestem trenerką Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży (także z zaburzeniami ze spektrum autyzmu) oraz realizatorką rekomendowanego  programu profilaktycznego - Szkoła dla Rodziców.

​​

W pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (więcej o TSR). Natomiast w pracy z dziećmi wykorzystuję KIDS SKILLS, opartą o filozofię TSR.  Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) opiera się technikach wspomagania zmiany ale nie zakłada ustalonej strategii i kolejności działań - nie analizuje się zgłoszonego problemu, a jedynie rozpatruje rozwiązania problemu. Klient sam decyduje, które rozwiązanie jest dla niego najbardziej optymalne.

​

Korzystam z metody Biofeedback HRV, dzięki której pacjent/klient uczy się regulować swoje wzbudzenie. Jest to szczególnie polecane osobom zmagającym się z napadami paniki, lękami, borykającymi się ze stresem a także sportowcom.

​​

Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni oraz Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Osób Doświadczających Przemocy, pełniąc rolę osoby pierwszego kontaktu. Jako psycholog w Ognisku Wychowawczym w Gdańsku udzielałam wsparcia dzieciom i młodzieży zagrożonej wykluczeniem społecznym oraz ich rodzinom.

 

Obecnie, pracując od 2019 roku, w Ośrodku Wczesnej Interwencji monitoruję rozwój poznawczy i społeczny małych pacjentów. Natomiast jako psycholog w Opiece Wytchnieniowej wspieram rozwój pacjentów do 25 roku życia, którzy posiadają orzeczenia o niepełnosprawności. Tam także zajmuję się prowadzeniem terapii Metodą Feuersteina - Instrumental Enrichment (więcej o IE).

​​

Nieustannie pogłębiam wiedzę w zakresie psychologii zarówno dorosłego, jak i małego człowieka. Kryzys traktuję jako szansę na rozwój.

​

Umawianie wizyt: https://www.znanylekarz.pl/karina-wierzbowska/psycholog/gdynia